前回の続き 本日、ついにパンチャカルマの最終日を迎え、今夜旅立ちます。 ヨガが今までで一番良い感じで終えられた。 これも慣れなんだろうなぁ。慣れたら新しい景色が見えるようになる。 今日の朝ごはんは麺だった。美味しかった。 トリートメントをはさみ…

前回の更新からかなり時間が空いてしまいました！ hurrahurrahurra.hatenablog.com 今日は日曜日。 ヨガは日曜日はお休みなので、昨晩ソレンナちゃんと「自主ヨガやろー！」と盛り上がり、約束をする。 そして朝を迎えた。 実は昨晩、友人に電話でひどい事を…

前回の続き hurrahurrahurra.hatenablog.com パンチャカルマの記録は私の手記に基づいて記事を書いています。 相変わらず夏休みの日記のような雰囲気で記録を綴っています。。。 6日目 朝ヨガ。身体に筋肉がついて慣れてきたかも！ 気持ちよく清々しい気持ち…

前回の続き hurrahurrahurra.hatenablog.com 5日目 朝、物悲しい夢で目が覚める。 ソレンナちゃんはヨガ欠席。 バターミルクだけ飲むという生活が相当堪えているようで昨日も全然元気がなかった。 先生と1対1のヨガとなったのだけど、なんか今日はあまり良い…

前回の続き。アーユルヴェーダのクリニックでのんびり過ごしています。 hurrahurrahurra.hatenablog.com 4日目 朝ヨガからスタート。 仰向けになって、足をじわじわゆっくり上げていく運動がなかなかキツい。。 腹筋がブヨブヨなのがモロバレですわ！ しかし…

パンチャカルマ2日目を終えました。 hurrahurrahurra.hatenablog.com 3日目！ 朝ヨガからスタート、 身体がすっかり筋肉痛。。。 きつかったけど、終わったらスッキリ。良い汗かけました。 ソレンナちゃんは今日から3日間食事制限がかかり、固形物の代わりに…

インドに来て念願のパンチャカルマを開始しました！ hurrahurrahurra.hatenablog.com パンチャカルマの間はあんまりネット漬けになりたくない、けど感じた事の記録残しておきたいと思って、手帳にパンチャカルマの期間の日記を残していました。 今こうして振…

更新が滞ってしまった…！！ 心が折れそうになったのですが、せめてこの旅行記だけは着地点を見つけないと…！と思っています。 夏休みの宿題にずっと手を付けていなくて、モヤモヤした気持ちを引きずってるような心地でしたｗ というわけで、また1記事書いて…